Inspirationsbrev
Ungefär en gång i månaden skriver jag ett inspirationsbrev som jag skickar ut på mejl. Jag delar med mig av min egen resa och berättar bl.a. om det jag lär mig när jag går det årslånga programmet Viskvinnans väg – ett år med feminin kraft och magi. Du får också veta vad jag erbjuder härnäst. Men – mer inspiration än reklam!
Den 21 februari stänger jag ner den här hemsidan så då kan det vara extra viktigt att få info via mejlen.
Skicka ett mejl till liselottejohanssonn@gmail.com så sätter jag upp dig på sändlistan. (ja, 2 n i slutet på efternamnet i adressen)
2025
Vintervila på yogamattan
Tre härliga lördags-förmiddagar fyllda med lugn yinyoga och kryddade med mjuka yogarörelser, skön restorativ yoga, återhämtande yoga nidra, inspirerande ord och toner. Fina tillfällen att låta kropp och hjärna att få vila och ditt inre rum att få näring. Vi uppmärksammar årstiderna och naturens växlingar och innehållet blir därför lite olika varje gång.
Lördagar kl. 9.30-12 på Osby Aktivcenter vid följande datum:
4 januari, 25 januari och 1 mars FULLBOKAT.
Pris 350 kr per tillfälle. Salen rymmer närmare 20 personer men jag tar bara emot 11 personer vid varje tillfälle. Det innebär att alla deltagare får gott om plats samt en härlig ullmatta, två bolster och gott om filtar och block.
Anmälan till mig på mejl liselottejohanssonn@gmail.com
Kvinnocirkel
Kvinnor har mötts i cirklar i tusentals år. Här har tankar, känslor och erfarenheter kunnat delas. Lärdomar, insikter, visdom och klokskap har kunnat uttryckas i en trygg kontext.
Jag vill skapa en cirkel för kvinnor som längtar efter att möta andra kvinnor i innerliga samtal.
Vi träffas vid sex tillfällen i en liten grupp.
Vi övar oss på att sätta ord på det som känns viktigt och angeläget i livet och delar det med varandra. Vi lyssnar på riktigt så att den som delar verkligen känner sig sedd och hörd.
Vi inleder varje träff med en guidad meditation för att landa och skapa ett tryggt utrymme. Därefter blir det en delningsrunda där alla får sin tid att tala och bli lyssnad till. Som avrundning delar jag något som förhoppningsvis kan inspirera dig.
Jag har flera års erfarenhet av att delta i en kvinnocirkel som vi kallar Lägereldssamtal. Vi är åtta kvinnor som möts regelbundet och den här cirkeln är så otroligt viktig för mig. Jag har utvecklats mycket genom att lyssna på mina systrar och få dela det som ligger närmast mitt hjärta med dem.
Praktiskt
När: Onsdagar kl. 18-20 varannan vecka jämna veckor.
6 tillfällen.
Plats: Skånegatan 11 i Älmhult. Vi hyr in oss i Stugan hos Enkla Sinnen som drivs av Carin Ludwig. En jättemysig liten stuga som kommer att passa utmärkt för detta.
Pris: 1500 kr.
Antal platser: 6 FULLBOKAT
Yin Restorative Yoga för Viskvinnor
Längtar du efter att lära känna din egen inre viskvinna ännu mer?
Det här blir en exklusiv grupp med fem personer som kan grunderna i yinyoga. Du kommer att få landa länge i sköna härliga positioner. Min guidning kommer inte att handla om yinpositioner, fascia och meridianer för det har du hört tidigare. Låt oss gå djupare nu för att hitta vår feminina, intuitiva kraft. Låt oss lyssna på själens budskap och hitta tillit och mod att tro på det vi finner.
Praktiskt
När: Onsdagar kl. 18-19.30 varannan vecka ojämna veckor.
6 tillfällen.
Plats: Skånegatan 11 i Älmhult. Vi hyr in oss i Stugan hos Enkla Sinnen som drivs av Carin Ludwig. En jättemysig liten stuga som kommer att passa utmärkt för detta.
Pris: 1200 kr.
Antal platser: 5 FULLBOKAT
Vandring & Yoga
Varje tillfälle innehåller:
- Vandring ungefär 2 timmar i lugnt tempo. Vi varvar vandring i tystnad med ”walk & talk” utifrån frågor som jag ger.
- Yoga. Vi rullar ut mattorna i naturen och bjuder kroppen på sköna rörelser av olika slag.
- Meditation. Vi vänder blicken inåt och söker kontakt med oss själva.
- Matpaus. Du tar med din egen matsäck och vi äter tillsammans på någon vacker plats.
Praktiskt
Första datumet: 12 april
Tid 9.30-13.30
Plats: Olika platser i Älmhult/Osby-området. Aktuell mötesplats får du ett par veckor i förväg.
Pris: 350 kr
Platser: 10. Det finns lediga platser, men anmälningarna har börjat droppa in så är du intresserad kan det vara klokt att anmäla dig nu. Maila mig på liselottejohanssonn@gmail.com för att säkra din plats.
Varmt välkommen!